お風呂で回復浴！

毎日の疲労やトレーニング、ダイエットの筋肉疲労を、家のお風呂で誰でも簡単に回復させる方法を伝授します！ピョンチャン・オリンピックで、活躍した日本代表選手たちも疲労回復に用いた回復浴（交互浴）を家で出来るように解説させて頂きます。